今日快讯！iOS 18 新增充电新功能：智能识别慢速充电，呵护电池健康

iOS 18 新增充电新功能：智能识别慢速充电，呵护电池健康

北京，2024 年 6 月 15 日 - 备受期待的苹果 iOS 18 操作系统正式发布，为 iPhone 用户带来了诸多实用新功能，其中一项与电池健康息息相关的功能——慢速充电识别，受到了广泛关注。

关爱电池健康，精准控制充电水平

众所周知，电池是手机最为重要的元件之一，其健康状况直接影响着手机的使用体验。过度充电或使用劣质充电器会导致电池老化损耗，缩短使用寿命。为此，iOS 18 新增了充电限制功能，用户可在“电池”设置中选择 85%、90% 和 95% 的充电限制，更精准地控制电池充电水平，有效延缓电池老化。

智能识别慢速充电，守护电池安全

除了充电限制功能之外，iOS 18 还加入了慢速充电识别功能。当用户使用慢速充电器为 iPhone 充电时，系统会自动检测并发出提醒，并在电池电量曲线图中显示橙色警告信息，提示用户正在使用慢速充电器。

据悉，iOS 18 将慢速充电器的判定标准设定为低于一定充电功率的充电器。具体数值苹果暂未公布，但预计会在秋季发布的 iOS 18 正式版中详细说明。

用户期待：更智能的电池管理系统

不少用户表示，期待 iOS 能够提供更加智能的电池管理系统，例如根据使用习惯自动调整充电策略，以及提供电池健康状况的详细评估等。相信随着 iOS 系统的不断升级，电池管理功能也将更加完善，为用户带来更加安心舒心的使用体验。

结语

iOS 18 新增的慢速充电识别功能，体现了苹果对用户电池健康的高度重视。相信随着技术的不断进步，未来手机的电池管理系统将更加智能化，为用户带来更持久、更安全的电池使用体验。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。